iHerb Pro
記事の最後に、お勧めサプリメントをご紹介しております。
どれも自信をもってお勧めできる商品を紹介しておりますので是非ご覧ください。
グルコサミン iHerb Pro 2018-04-16
グルコサミン
人の体には約260もの関節が存在します。
その一つ一つに軟骨が存在し、関節の動作がスムーズに運ぶように関節を支えていて、その働きはしばしばクッションに例えられています。
しかし、加齢やスポーツや肉体労働など過度に負荷がかかり、次第に軟骨がつぶれて減少し、関節の動作がスムーズにいかなくなり、骨同士が直接ぶつかり合い痛みが局所症状として現れ、時に日常生活に支障をきたす事があります。
そうした関節痛の予防や緩和に効果的だと言われているのが、
グルコサミンです。
軟骨の構成成分は、約70%が水分で、
次にII型コラーゲン、
プロテオグリカンの順で
これらの成分が軟骨成分の大半を占めています。
グルコサミンは、軟骨を形成するプロテオグリカンの構成成分として重要な働きを担っています。
プロテオグリカンを作るうえで、グルコサミンは必要不可欠の必須成分という事です。
そして、プロテオグリカンの中に存在するのがコンドロイチンという成分になります。
つまり、グルコサミンを原料にプロテオグリカンが形成される事で、自然とコンドロイチンを生産する事が出来るという事になります。
グルコサミンが、軟骨の健康に大きく関係しているという事がご理解いただけるはずです。
では、どの程度摂取することで、効果を期待できるでしょうか？
1日に必要なグルコサミンの摂取量は、1,500mgと言われています。
この成分量を下回らない、サプリメントを選ぶ必要があります。
勿論、以下でご紹介するサプリメントは基準を満たしております。
そして、一度にまとめて摂るよりも、こまめに数回に分けて補給する事で吸収率を飛躍的に上げることが出来ます。
また、関節痛改善には、グルコサミン、コンドロイチンの２つの成分を一緒に摂る方が効果的と言われています。
グルコサミン摂取で期待できる効果とは？
・軟骨減少の予防改善
・関節痛の改善
・関節軟骨の強度を高め、柔軟性を上げる
・軟骨の修復を促進
以下 iHerb Pro お勧め商品
カロリー / 10
総炭水化物 / 2g <1％*
ナトリウム / 110 mg 5％
グルコサミン硫酸（グルコサミン硫酸カリウム複合体由来） / 1.5g（1,500mg） †
コンドロイチン硫酸ナトリウム（ウシ軟骨由来） / 1.2g（1,200mg）
硫酸塩形態
関節の可動性と快適さのために
非遺伝子組み換え
栄養補助食品
一般的な健康
1968年以来家族経営
GMP - 品質保証
NOW Extra Strength Glucosamine & Chondroitinには、2つのよく知られている関節をサポートする原料が硫酸塩形態で組み合わせてあります。 グルコサミンは、軟骨組織の主要抗生物質であるグリコサミノグリカン（GAG）とプロテオグリカンの形成に必須の基本成分です。コンドロイチン硫酸は、適切な関節の可動性と快適さのサポートのために、本製品で グルコサミンと組み合わさっています。
この強度の高い製品には、標準的な強度の製品（1錠中375 mg/300 mg）の2倍の量のグルコサミン/コンドロイチン（1錠中750 mg/600 mg）が含まれています。
カロリー / 10
総炭水化物 / 2g <1％**
ナトリウム† / 10 mg <1％
グルコサミン塩酸塩）（貝類を含まない） / 1500mg（1.5g） ***
コンドロイチン硫酸 / 1200mg（1.2g） ***
MSM（メチルスルホニルメタン） / 1500 mg ***
BioCell Collagen II / 300 mg
提供する：
加水分解コラーゲンII型 / 180 mg
コンドロイチン硫酸 / 48 mg
ヒアルロン酸 / 30 mg
1947年発売開始
超強力
貝類不使用
健康的な関節を促進
心地よい動き方をサポート
グルテン、小麦、乳成分なし
栄養補助食品
リジェネレーショングルコサミン
BioCellコラーゲン製
OptiMSM
グルコサミンおよびコンドロイチンは、健康な軟骨形成に必要な天然グリコサミノグリカンを提供し、運動性、運動範囲および柔軟性を促進します。運動や身体活動による関節のストレスを和らげる作用があります。MSM（メチルスルホニルメタン）は、健康なコラーゲン、結合組織、関節軟骨および関節可動性をサポートする天然のミネラルを提供します。MSMはグルコサミンとコンドロイチンの利点を相乗的にサポートします。この製剤にはヒアルロン酸も含まれます。
効果には差があります。
ビタミンC（アスコルビン酸） / 100 mg 167％
亜鉛（クエン酸塩） / 10 mg / 67％
セレン（亜セレン酸ナトリウム） / 50 mcg 71％
マンガン（クエン酸塩） / 3 mg 150％
他の材料
ボロン（Krebs Cycle Boronから） / 1 mg *
硫酸グルコサミン**（塩化カリウム含有） / 1500 mg *
MSM（メチルスルホニルメタン） / 2250 mg *
バイオペリン（パイパーニグラムフルーツ、最低95％） / 5 mg *
修正されたアーユルヴェーダ式： アシュワガンダ（オーガニック） / 125 mg *
ボスウェリア（Boswellia serrata Ext。、65％） / 85 mg *
クルクミン（Curcuma Longa、rhizome 95％Ext。） / 150 mg *
ジンジャーRt。 （Zingiber officinale rhizome、4：1 ext。） / 100 mg *
すべての年齢の女性と男性のための食事補助食品
低アレルギー性
無グルテン
1）MSM2,250mg、クルクミン抽出物150％、ボスウェリア・セラータエキス65％、ジンジャーエキス4：1 100mg、有機アシュワガンダ125mgの関節の快適性の向上2）改善時間を守った植物性抗酸化ハーブと栄養素との共同柔軟性。 3）身体がより健康な関節および靱帯組織を作り、強化するために使用する栄養素および植物の優れた効力。
iHerb Proコ...